Ayurveda-Dosha-Test
Mache den Dosha-Test und bestimme deinen Dosha-Typ und erhalte für dich und deinen Ayurveda-Typ passende ayurvedische Tipps, Rezepte, Yoga Flows & geführte Meditationen.
Mache den Test: Welcher Dosha-Typ bin ich?
Es gibt drei sogenannte „Doshas“: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch trägt laut Ayurveda alle drei Lebensenergien in sich. In der Regel ist ein Dosha das dominanteste, es können aber auch mehrere Doshas stärker ausgeprägt sein. Daraus ergibt sich dein persönlicher, angeborener und nicht veränderbarer Dosha-Typ. Mache jetzt den Dosha-Test online und finde deinen Dosha-Typ heraus.
Warum soll ich meinen Dosha-Typ bestimmen?
Den jeweiligen Dosha-Typ zu bestimmen dient als Hilfestellung um wieder ein Gleichgewicht deiner Doshas zu schaffen. Das Ziel ist also immer die Balance aller drei Doshas in deinem Körper zu halten.
Mithilfe des Ergebnisses erhältst du in der Repure App Tipps und Hilfestellungen zu Ernährung, Tagesablauf und Routinen, sowie yogischen Übungen um dein vorherrschendes Dosha auszugleichen und wieder zu deinem Gleichgewicht zu finden. Zudem kannst du möglichen Ungleichgewichten vorbeugen.
Kleiner Tipp zum Dosha-Typ-Test
Wähle bei jeder der 24 Fragen aus, welche Antwort am ehesten auf dich zutrifft. Die Antworten sollten sich ganz allgemein auf dich beziehen und nicht auf eine bestimmte Lebenssituation. Wenn du beispielsweise sehr dickes, gesundes Haar hast, momentan aber unter Haarausfall leidest, wähle die Antwort, die deinen „Normal-Zustand“ am Besten beschreibt.
Oftmals treffen nicht alle Eigenschaften einer Antwort auf dich zu, manchmal treffen aber auch Eigenschaften von jeder der einzelnen Antwortmöglichkeiten auf dich zu. Entscheide dich einfach immer für die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft. Es muss nicht immer alles ganz genau so zutreffen, wie es in der Antwort steht.
Höre auf dein Bauchgefühl und wähle die Antwort aus, die am besten auf dich zutrifft.
Was sind die 3 Doshas?
Du hast noch nie etwas von „Doshas“ gehört? Dann empfehlen wir dir vor dem Test einen Blick auf unser Einführungs-Essential über die Doshas zu werfen: Zum Dosha-Essential
Hole dir jetzt die Repure App
In unseren Essentials erhältst du tiefgehende Infos rund um deinen Körper und modernes Ayurveda. Wir sind dein Ayurveda-Berater der dich durch alle Lebenslagen begleitet und mit Tipps & Routinen gesund durch den Alltag begleitet.
Neugierig geworden? Dann teste jetzt sämtliche Inhalte der Repure App für sieben Tage lang komplett kostenlos!
Und bald auch hier. Jetzt vormerken:
