Körper & Geist
Entdecke eine Vielzahl an Beiträgen rund um deinen Körper, Geist & Seele. Hier findest du von kraftvollen Yoga Flows bis hin zu entspannenden Meditation- & Achtsamkeitsübungen auch ayurvedische Beauty & Lifestyle Tipps für deine körperliche & mentale Gesundheit!
Achtsamkeit im Alltag
Achtsam sein, was bedeutet das eigentlich? Achtsam zu sein bedeutet, im Hier und Jetzt,
Natürliches Peeling
Laut Ayurveda gibt es sechs Prinzipien, die für eine gesunde und strahlend schöne Haut
Ayurvedische Gesichtsreinigung
Gesunde, strahlend schöne Haut, dass wünschen wir uns doch alle. Die Reinigung spielt dabei eine
